叶酸片有啥作用，吃叶酸片有什么好处吗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于叶酸片有啥作用的问题，于是就整理了2个相关介绍叶酸片有啥作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃叶酸片有什么好处吗？
2. 叶酸的功效与作用有哪些？

吃叶酸片有什么好处吗？

叶酸是预防出生缺陷的。在备孕前三个月就要开始补充叶酸，每天0.4毫克的补充量是斯利安联合美国经过多年的研究制定的适合中国人体质的标准量。建议中国的孕妈们怀孕就要补充斯利安叶酸，目前市场上各种叶酸鱼龙混杂，尤其是国外进口的叶酸并不适合中国人体质，补充不当会有副作用。

准妈妈都知道，备孕基础就是吃叶酸，吃叶酸也变成了备孕的代名词。作为提取自菠菜叶中的天然物质，叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于孕妇来说，腹中宝宝的生长发育非常旺盛，根本离不开叶酸。所以孕妇对叶酸的需求量是普通成人的四倍多，饮食的供给量只能算是杯水车薪。

有研究表明，如果想从菠菜中补充孕妇每天所需的叶酸的话，那么需要孕妇吃10斤带泥并且不清洗的菠菜，我相信这是谁都不喜欢的吧。怀孕的前三个月是胎儿器官系统分化，胎盘形成的时期，这个时候如果缺乏叶酸则有可能导致胎儿畸形以及胎儿神经管发育的缺陷，并增加无脑胎儿和脊柱分裂的发生率，并增加自然流产的几率。

在这里要告诉各位孕妈，叶酸并不是补充的越多越好，长期大量服用会干扰人体内的新陈代谢导致缺锌，致使孩子发育迟缓。一般来说，孕前服用的剂量在400微克/天左右，但每个人的具体情况不同，如果无法对此作出准确决断，建议各位打算怀孕的女士去医院做详细的咨询。

专家建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。如果叶酸和维生素C同时补，那么就坏破坏掉叶酸中的营养物质，功效就会大打折扣。

叶酸的功效与作用有哪些？

叶酸属B族维生素，是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。大量研究证实，叶酸缺乏是导致出生缺陷的主要原因。正常的叶酸除可预防胎儿神经管缺陷外，还能降低孕妇妊娠高血压、自发性流产、胎儿宫内发育迟缓、早产、新生儿低出生体重等疾病的发病率。

叶酸缺乏或者过量都会对孕妈健康造成一定影响，香港卓信化验所叶酸代谢基因检测指导孕妈科学合理补充叶酸，为她们保驾护航。

叶酸是水溶性维生素B族的一种，具有预防先天性畸形、提高精子质量、降血脂、补血的功效。常被备孕期妇女食用。叶酸的作用不但能够预防胎儿畸形（预防胎儿唇腭裂、心脏畸形、无脑儿），而且还能够预防贫血、预防妊娠高血压综合征的发生。

叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，叶酸主要是预防胎儿出现发育不良或者畸形病变的。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。

叶酸的功效与作用有哪些？

叶酸片可用于防治因营养不良或服用药物导致的叶酸缺乏症；还可以联合维生素B₁₂用于巨幼细胞贫血的治疗；妊娠期妇女使用叶酸，可降低胎儿发生先天性神经管畸形的风险；还可用于慢性溶血性贫血导致的叶酸缺乏。叶酸是一种维生素类药物，属于B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必需物质。本品经二氢叶酸还原酶及维生素B₁₂的作用，可在肝内转变为四氢叶酸，四氢叶酸与多种一碳单位（包括CH₃、CH₂、CHO等）结合成四氢叶酸类辅酶，传递一碳单位，参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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到此，以上就是对于叶酸片有啥作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于叶酸片有啥作用的2点解答对大家有用。