大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于气虚用什么中药泡脚的问题，于是就整理了2个相关介绍气虚用什么中药泡脚的解答 ，让我们一起看看吧。
泡脚出汗太多会气虚吗？
脚汗多是交感神经易兴奋导致的 ，与气虚没有关系 。
在规范的泡脚时间内出现腿肿、腿软 、气短 、身上出虚汗这些症状与气虚有关 。
虚者缺补 ，补气需坚持锻炼身体，早睡早起，多做有氧运动。
经常用盐姜水泡脚 ，对脚异常出汗有缓减 。
多穿透气度好的鞋 ，多双交换着穿 。
换下的鞋多放阳光下晒或者紫外线杀菌鞋柜来杀菌。希望可以帮到你 。
温馨提示；泡脚时间最好控制在30分钟至40分钟 。
时间长会导致腿软、心慌 、心闷等不适。
泡脚会不会引起气虚 ，从一下几点可以判断：
1.因为人体各个脏腑在足底都有反射区 ，经常泡脚可以促进各个脏腑的经络通畅，所以适当泡脚对各个脏腑都有好处。
2.泡脚的时候 ，下肢血管扩张 ，脑部相对供血较少，泡脚时大脑处于相对低氧状态 ，所以泡过脚之后人一般会有困意 ，更容易入睡 。但是泡脚时间太长，出汗多，时间长了会造成津液不足 ，甚至耗伤正气 。如果本来就有气血虚弱或者气阴亏虚 ，就会表现出来相应症状。
所以，泡脚有道 ，要看个人体质而定 。另外 ，规律的饮食，充足的睡眠 ，合理的运动 ，愉悦的心情，这些才是健康之道 。
多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足 ，体力和精力都感到缺乏 ，稍微劳作便有疲劳之感 。如果不太严重，可通过饮食进行调理
正确的泡脚方法：
泡脚水要没过脚背 ，选高些的木桶 ，以使热水的温度放松脚部及小腿 。
泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。
可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温 ，足浴时水要淹过踝部 ，且要时常搓动 。
每天晚上都用红花水泡脚好吗？
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一 ，也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚 ，既解乏，又利于睡眠。同时 ，在水中加点中药 ，还可以起到其他作用 。像红花这种东西用来泡脚就有着不少的功效， 。
红花 ，又称草红花。具特异香气 ，味微苦。以花片长 、色鲜红、质柔软者为佳 。是一种妇科常用中药，它能够活血通经 ，祛淤止痛 。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚 ，可以起到很好的预防作用。
红花泡脚具有活血通径 、散瘀止痛 。用于经闭 、痛经、恶露不行、症瘕痞块 、跌打损伤的功效 。取红花10-15克）放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部热水倒出 ，加入适量冷水至40℃左右 ，一般以不感觉到烫为宜，泡脚时水要没过踝部 。
红花泡脚虽然好 ，但高血压患者不宜用此方泡脚 ，可能会引发血压的波动 。这是因为红花泡脚会促进下肢血液循环，引起大脑供血不足 ，导致造血性头晕。建议高血压患者还是应该使用菊花 、枸杞子、桑叶枝 、丹参等与冰片少许煎药泡脚 。
泡脚是一种非常好的养生方式 ，尤其是加入中药以后泡脚养生的效果就会更加的好，不过要根据自己的身体体质来加入中药 ，要不然的话很可能就会错误地使用中药材 ，也是会导致自己的身体出现一些不良的反应 。
指导专家：苏丽玲，副教授 ，副主任医师 ，广州市中医医院肺病科。
擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎 、肺气肿、哮喘 、支扩咯血等呼吸系统常见病 、急、危重病 。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇 ，调气血 。
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到此 ，以上就是对于气虚用什么中药泡脚的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于气虚用什么中药泡脚的2点解答对大家有用。
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