螃蟹壳的功效与作用，螃蟹壳的功效与作用

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于螃蟹壳的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍螃蟹壳的功效与作用的解答
，让我们一起看看吧 。

1. 吃螃蟹对人体有什么好处？

吃螃蟹对人体有什么好处？

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素
，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助
。螃蟹还有抗结核作用 ，吃蟹对结核病的康复大有益处。螃蟹中还含有大量的硒元素
，能提高人体的免疫力 。

每100克螃蟹有以下营养成分：

能量103千卡，蛋白质17.5克 ，脂肪2.6克
，碳水化合物2.3克，胆固醇267毫克 ，维生素A389微克
，硫胺素0.06毫克，核黄素0.28毫克 ，烟酸1.7毫克，维生素E6.09毫克；

钙126毫克
，磷182毫克，钾181毫克 ，钠193.5毫克
，镁23毫克，铁2.9毫克 ，锌3.68毫克
，硒56.72微克，铜2.97毫克 ，锰0.42毫克
。

#扩展资料#

吃螃蟹的禁忌：

1.生蟹不要吃

对于生的螃蟹 ，里面充满了细菌
，对于人体是很有害的。

2.死蟹不宜吃

对于死掉的螃蟹，也会死不要吃的
，螃蟹的细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去的，会很容易出现腹泻 、腹痛的情况的 。

螃蟹🦀️功效作用

螃蟹 ，常见的螃蟹有大闸蟹、梭子蟹等
。绝大多数种类的生活在海里或近海区
，也有一些栖于淡水或陆地。其味道鲜美美，营养丰富 ，含有大量蛋白质及钙
、锌
，还含有较多的铁、维生素等 。对于高血压 、动脉硬化
、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效
。

1.清热解毒

螃蟹性寒 、味咸，归肝
、胃经；有清热解毒、消结化瘀 、利湿退黄
、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热 ，治胃气
，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸 ，能参与体内能量代谢和解毒工作
，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用 。

2.养筋活血

中医认为 ，螃蟹养筋活血 、通经络
、补骨添髓的功效
。对于损伤、淤血 、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用 。

3.提高免疫

螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸
、钙、铁 、硒
、锌、钾 、维生素A
、B族维生素等
，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成 ，提高免疫功能。

4.抗癌防癌

螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高
。硒是我们人体所需的重要微量元素
，科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力，尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。

吃螃蟹的好处

1 ，具有舒筋益气
，理胃消食的作用

2，蟹肉事宜跌打扭伤的人群

吃螃蟹的坏处

1 ，蟹肉性寒
，不易多食，感冒 ，发热
，胃疼，脾胃虚弱者少

吃螃蟹的禁忌

1 ，螃蟹不能与甜瓜同吃，否则会呕吐或者腹泻

螃蟹的营养价值

1、螃蟹含有丰富的蛋白质
，较少的脂肪和碳水化合物 。

2 、蟹黄中的胆固醇含量较高
。

3
、螃蟹含有丰富的钙、磷 、钾
、钠、镁 、硒等微量元素。

4、螃蟹中含有丰富的维生素D 。

螃蟹的食用效果

1
、抗结核

螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益
。

2、滋补 解毒

螃蟹有清热解毒 、补骨添髓
、养筋活血、通经络 、利肢节
、

续绝伤、滋肝阴 、充胃液之功效。对于淤血
、损伤、黄疸 、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果

到此 ，以上就是对于螃蟹壳的功效与作用的问题就介绍到这了
，希望介绍关于螃蟹壳的功效与作用的1点解答对大家有用 。