大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于龙胆草加当归治呼噜的问题 ，于是就整理了2个相关介绍龙胆草加当归治呼噜的解答，让我们一起看看吧 。
在一个寝室，朋友打呼噜非常大影响休息 ，怎么办？
自己不会打呼噜的 ，过集体生活碰到打呼噜的，是很心烦的事情 。但是 ，原份让你们住在一起 ，就不要在心里光想着烦，先放下 ，试着去适应环境 ，因为说不定以后缘分让你遇到位打呼噜的配偶呢😄。笔者遇到过一对老师，男方一躺下就鼾声如雷 。问那位女老师睡得着吗？她说刚结婚时是受到影响 ，可是她很爱自己的先生 ，慢慢适应就好了 。然后离开先生的鼾声就不习惯了。有一年先生去党校学习，三个月里，她一直很难入睡 。这是最美好的缘分 。如果不是那么理想 ，是不是就得听天由命 ，去熬每个漫漫长夜呢？也不是。你可以跟那个会打鼾的同学交朋友，和TA谈心 ，关心TA ，让TA知道这是无利于自己健康的情况。建议TA买些花椒来泡水喝，每次5至10粒 ，睡前半个钟头喝下 ，连喝五天 。也可以用另外的办法:龙胆草和当归各十克，一碗水泡一个钟 ，大火烧开 ，接着慢火熬20分钟，斟出来再加大半碗水熬一刻钟 ，两次药液合在一起 ，分两次喝，连喝三天 。效果强弱，具体人有差别。起个参考作用 ，大家互相关心 ，互相配合，互相适应 ，习惯了 ，都能过 。
谢谢邀请！
对于有过在校住宿的人估计都会遇到这样的情况，不管是男生女生都会有人打呼噜的！
我自己也遇到过这样的情况 ，那时候读初中 。晚上学校都会很早就熄灯了 ，可是宿舍里才不会那么早就入睡的。总是会有睡前聊天会，天南海北说什么的都有 ，说得兴奋就更不想睡觉了 。而我又是一个入睡比较难的人 ，当大家都安静下来了，都睡着了 ，我还没有入睡 。这时候寝室里静悄悄的 ，唯一响起的就是打呼声。
这个时候 ，越想睡就越是睡不着，想忽略那个呼噜声 ，可是却感觉怎么都能听到 ，怎么翻滚都还是听得到……这种痛苦真的很痛苦！
记得我们那时候，大家都是很好的同学 ，听说捏下鼻子可以 ，我们也试过，轻轻的捏了下 ，然后那家伙翻个身 ，情况就好点 。还有就是轻轻的帮她翻身，也有点效果 。
如果还是改善不了 ，就自己带个耳塞听听歌 ，听些舒缓助眠的歌曲，也可以帮助自己入睡。
这种情况确实是比较麻烦的，毕竟有时候要同寝好几年呢 ，那种痛苦确实难受！最好就是你自己能在他入睡前入睡 ，这样就不怕了呀😄
打呼噜，的却对不习惯的人 ，有种不舒服的感觉 。人睡觉时 ，能接受的分贝是很低的，超过了 ，就会影响大脑神经 ，从而产生抗拒的表现 。
而打呼噜，谁都有 ，只是声音大小之分 ，所以呀，不要对打呼噜大声的人，产生抗拒。
第一种方法 ，就是直接换宿舍 ，或者在外租房子住，这就彻底了事 ，睡个安稳觉。
第二种方法 ，就是尝试接受习惯这种环境，不去理会 ，不去想它 ，自己睡自己的，达到一种忘我的状态 。慢慢的就好了 。
感谢邀请。遇到这样的事确实头疼 ，不说自己难受 ，说吧可能影响朋友关系，时间短的话还好说一点 ，时间长了可能受不了 。遇到这样问题最好还是和朋友沟通一下 ，问清原因，打呼噜也是一种疾病吧，有可能朋友他自己也不知道自己打呼噜呢 ，如果实在不行的话那只能调寝室了 。有的人住时间久了 ，就自然而然习惯了。
睡觉打鼾危害大，喝豆浆能缓解吗？
睡觉打鼾不仅危害自身的健康 ，还会打扰到其他人睡觉 ，这可怎么办呢?别担心，在我们的餐桌上有很多食物都可以帮你缓解这种症状 ，今天就来为你总结一下可以缓解打鼾症状的食物吧 。
豆浆 。
对打鼾的人来说 ，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液，成为几种呼吸疾病的根源之一 。过量饮用牛奶还会生痰 ，造成呼吸道充血堵塞 。还有些人对乳糖有过敏反应 ，导致鼻腔肿胀，从而引发打鼾。
茶 。
茶有助于减少堵塞和痰液 ，从而减轻打鼾 。用来泡茶的开水释放出蒸汽 ，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液 ，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好 ，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀 。
蜂蜜 。
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝 ，有助放松喉咙 ，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性 ，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血 。一项研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染 ，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅 。
姜黄。
到此 ，以上就是对于龙胆草加当归治呼噜的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于龙胆草加当归治呼噜的2点解答对大家有用 。
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