蒿叶的功效和作用，蒿叶的功效和作用

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于蒿叶的功效和作用的问题，于是就整理了1个相关介绍蒿叶的功效和作用的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 吃肉不长肉
   ，请问低脂餐有哪些？

吃肉不长肉，请问低脂餐有哪些？

1、牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质 ，氨基酸 。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力
，对生长发育及手术后 、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用 ，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气
、滋养脾胃、强健筋骨 、化痰息风
、止渴止涎的功能 。适用于中气下陷、气短体虚
，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用
。

2 、羊肉

羊肉鲜嫩
，营养价值高，凡肾阳不足
、腰膝酸软、腹中冷痛 、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富 ，对肺结核、气管炎
、哮喘、贫血 、产后气血两虚
、腹部冷痛、体虚畏寒 、营养不良
、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用
，男士适合经常食用 。

3 、鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用 ，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类
，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一
。鸡胸肉有温中益气
、补虚填精、健脾胃 、活血脉
、强筋骨的功效。

4、虾肉

虾营养丰富，且其肉质松软
，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。虾中含有丰富的镁 ，镁对心脏活动具有重要的调节作用
，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量 ，防止动脉硬化
，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

5 、鱼肉

到此 ，以上就是对于蒿叶的功效和作用的问题就介绍到这了
，希望介绍关于蒿叶的功效和作用的1点解答对大家有用
。