中草药枸杞子的功效，枸杞的作用是什么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中草药枸杞子的功效的问题，于是就整理了2个相关介绍中草药枸杞子的功效的解答，让我们一起看看吧。

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枸杞的作用是什么？
吃枸杞对身体有啥好处？

枸杞的作用是什么？

枸杞在中医来说属于是一种比较常用的滋补药物。具有滋阴柔肝。养血明目，疏肝的功能，如果说患者现在属于是有一些肝肾阴虚，肝火上亢，可以试着用一些枸杞来泡水喝，或者说是服用一些含有枸杞的中成药，比如说六味地黄丸，或者说是麦味地黄丸。

吃枸杞对身体有啥好处？

吃枸杞对身体的好处…

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我的回答，枸杞加红糖红豆黑芝麻灬煮水喝补血，

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枸杞能药食同源，滋阴补肾，预防三高，排毒养颜，等等灬

每天坚持吃7一10粒枸杞能强身健体，实践证明枸杞真的是名贵的中药材之一。

因为妈妈比较注重养生，所以@喵喵吃货平时也会稍微注意一下，枸杞算是我每天必吃的东西，至于对身体有什么好处，每个人的说法都不完全相同，但是都是大同小异，希望我的回答对你有用。

有人说，春天的枸杞既可以算作蔬菜，夏天的果子也可以当做水果，还可以当做坚果食用，是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，因为有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

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对于很多年轻人来说，枸杞就是养身的东西，认为和自己没有多大关系，但其实因为工作压力的增大和城市环境的恶化，使很多越来越容易疲惫不堪，而吃枸杞就能有效消除疲劳感。

中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。

现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞一年四季皆可服用，最常见的方法就是泡茶，但切记枸杞不宜和绿茶搭配，更适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖等一起泡，着对于用眼过度的电脑族来说是尤其适合的。

其次，枸杞煮粥、煲汤也是上好的选择，例如蘑菇类的素菜和枸杞搭配也是非常适合清炒的。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效；另外，西方人认为枸杞还有壮阳功能，有的英国商家将枸杞称为“水果伟哥 ”。虽然吃枸杞对人的身体好处多多，但要注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃，而且每天用量也不宜过多，一般来说，健康的成年人每天吃20克到30克的枸杞是比较合适的，黑枸杞营养价值更高哦。

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枸杞是一种非常常见的滋补食材，经常服用对人体有非常大的好处。

吃枸杞对身体有以下好处：

1、调节免疫力，增强抗病能力。

枸杞富含的枸杞多糖，甜菜碱等营养物质，对于提升人体免疫力，增强抗病能力有非常大的好处。

2 、滋补肝肾，明目护眼。

红枸杞含有人体所需的营养物质很多，长期服用可以起到滋补肝肾的作用。如，枸杞多糖，蛋白质，氨基酸等营养物质。

此外，长期喝红枸杞，还可以起到明目护眼的好处，对于长期用眼的人来说是非常好的一种天然滋补品。

枸杞子具有多种保健功效，适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。中医上讲枸杞子有补肝、补肾、明目的作用，常用来养生、保健。通常是用来泡水、打成粉、熬粥。市面上还有一些黑枸杞，它与枸杞子的作用是一样的，但功效更强一些。

到此，以上就是对于中草药枸杞子的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于中草药枸杞子的功效的2点解答对大家有用。